środa, 17 grudnia 2014

Testowanie Bioderma atoderm-recenzja !!!



Hejka udało mi się załapać do wielkiego testowania z Biodermą. Mam wielkie problemy ze swoją skórą. A mianowicie skóra szczególnie w okresie zimowym złuszcza się. Swędzi. Ten stan szczególnie nasila sie w nocy. A swędzenie budzi mnie. Do tej pory myślałam, że mam po prostu suchą skórę. Ale doczytałam się że moja skóra jest atopowa. Więc ucieszyłam się że dostałam się do wielkiego testu biodermy
Kojący balsam emolientowy o działaniu przeciwświądowym wzbogacony o działanie przeciwświądowe, odbudowujące ochronną barierę skóry i zapobiegające podrażnieniom
Skin Barrier Therapy - Biologicznie i trwale przywraca zdrową barierę skórną
Kompleks Lipigenium - odbudowuje i tworzy ochronną barierę skóry oraz powstrzymuje dostęp alergenów
Estry cukrowe - Reguluje florę saprofityczną skóry
Kompleks wazelinowo-glicerynowy - natychmiastowo nawilża
- Przeciwbakteryjny i przeciwzapalny
B-sitosterol, glukonian cynku
- Przeciwświądowy
PEA - biomimetyczny amid kwasu tłuszczowego
Przywraca skórze poczucie komfortu
- Bardzo dobrze tolerowany
- Bez parabenów
- Formuła bezzapachowa
- Hipoalergiczny
WSKAZANIA:
- Skóra z atopowym zapaleniem
- Skóra zrogowaciała, łuszcząca się i szorstka w dotyku
- Przy stosowanym lub zakończonym leczeniu dermatologicznym
- W połączeniu lub po terapii z kortykosterydami
- Od 1-go dnia życia, dla dzieci i dorosłych (z wyjątkiem wcześniaków)
SPOSÓB UŻYCIA:
Nałożyć balsam emolientowy raz lub dwa razy dziennie na oczyszczoną i delikatnie osuszoną skórę (najlepiej przy użyciu Atoderm PP Gel moussant). Balsam emolientowy jest uzupełnieniem w leczeniu kortykosterydami. Do twarzy i ciała.

CENA OK 30 ZŁ (ALE WART KAŻDYCH PIENIĘDZY)

MOJA OPINIA Produkt godny polecenia, bezzapachowy, konsystencja nie za lekka i nie za ciężka, dobry zarówno dla 7-latki, jak i 35-latki :-)PROBLEM Z SWĘDZENIEM ZNIKNĄŁ NIEMAL Z DNIA NA DZIEŃ. GORĄCO POLECAM I ZACHĘCAM DO ZAKUPU. 

czwartek, 11 grudnia 2014

Testowanie


Hej ostatnio udało mi się załapać do testowania w bas. Kiedyś pisałam o tym, że nie udało mi się to jeszcze nigdy. W bas mają fajne gadżety do przetstowania m.in, rękawiczki do smartofów, pendrive, notatniki, źródła zailania, bluzy itp. Mi udało sie wychaczyć taki fajny gadżecik na 2015:)
Zachęcam do zalogowania :)
http://bastarget.pl/kalendarze-20152016/p/id/99

środa, 3 grudnia 2014

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ PRZED SYLWESTREM:)



Hej zbliża się sylwester a my już odczuwamy skutki mroźnych dni. 

Nie wiem jak Wy ale ja zawsze tyłam w zastraszającym tempie. Co więc zrobić aby szybko pozbyć się zbędnych kilogramów??

Wystarczy wypróbować jedną z zaproponowanych diet. Pozwolą 

nam schudnąć nawet 3-4 kg w ciągu kilku dni

Polecam zastosować dietę sokową. Nie dość że skutecznie oczyści organizm to dodatkowo dostarczy organizmowi wszystkich potrzebnych składników.


W trakcie trwania diety sokowej należy wypijać świeżo wyciśnięte 

soki owocowe lub 

warzywne. Rano najlepiej sięgnąć po soki owocowe, najlepiej 

jabłkowe czy grejpfrutowe, które przyśpieszą przemianę materii. 


Spektakularne efekty może przynieść także picie  soku z 

kiszonej kapusty. Z kolei wieczorem lepiej wybrać mniej 

kaloryczne soki warzywne, których smak można poprawić 

przyprawami przyśpieszającymi spalanie tkanki tłuszczowej, np. 



chili czy imbirem. Dziennie należy wypijać ok. 2 l tego typu 

soków.


Polecam również zacząć dzień od letniej szklanki wody z sokiem z 

połowy cytryny imbirem i pieprzem cayenne.:)


Taką dietę należy stosować ok 3 dni lepiej nie dłużej :)Akurat fajnei sprawdzi  się po świętach :)

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie:
- woda cytryna imbir pieprz cayenne
- smothie woda ok szkl otręby przenne ok garść płatki owsiane ok garść plaster ananasa truskawki 
 
Obiad :
- sok z buraka jabłka i marchewki



Kolacja:
- Wyciśnięty sok z pomarańczy 



Pomiędzy "posiłkami"pijemy wodę niegazowaną:)

Pozdrawiam i powodzenia:)








czwartek, 20 listopada 2014

Zapowiedziana recenzja płynu vizir:)

W ostatnim poście powiedziałam Wam o płynie vizir który dostałam do testowania z testmetoo. Dziś jego recenzja.
Płyn vizir ma gestą konsystencję. Jest w kolorze białym. Zapach jest bardzo intensywny i ładny. Nie wymaga się przy nim aby używać płynu do płukania ale można to zrobić. Po upraniu ubrania są naprawde bardzo pachnące i miekkie. Zapach utrzymuje się bardzo długo. Jest wydajny wystarczy mała nakrętka do pralki aby wyprać całe pranie. Prałam w nim zarówno białe i kolorowe ubrania. W każdym pryzpadku rezulatat był cudowny. Udało się mu nawet z białymi skarpetkami. Moja ocena 5/5 i gorąco polecam.

poniedziałek, 3 listopada 2014

Kolejne testowanie z testmetoo

Witajcie udało mi się załapać do testowania płynu do prania VIZIR w testmetoo

bardzo lubie produkty tej marki i mam nadzieje, że z tego płynu będę również zadowolona:)Niebawem recenzja pozdrawiam:)

Bon od ipsos :)kolejny...

Witajcie dziś zawitał do mnie kurier i przyniósł mi kolejny bon od ipsos za ankiety:)
ww bonem można robić zakupy m.in. w naturze auchan oraz wielu innych sklepach:)
Przypominam portal http://www.ipsos.com/zajmuje sie przzeprowadzaniem badań w postaci ankiet za każda wypelnianą ankiete otrzymujemy punkty ktore pozniej mozna wymienić na bony.

czwartek, 16 października 2014

Moje zdanie siłownia- pure jatomi + krótko o odchudzaniu:)


Jak wiecie wraz z mężem zapisaliśmy się prawie 3 miesiące temu na siłownie i radykalnie zmieniliśmy swój styl życia. Wszystko zaczęło się ot tak, że po powrocie z wakacji uznaliśmy, że nie możemy wyglądać jak dwa kotlety bo wyglądamy po prostu źle:)Moja waga dochodziła prawie do 65 kg przy wzroście 155 więc tragedia. Zdaliśmy sobie sprawę, że czas wziąć los w swoje ręce. Nasz przyjaciel pracuje w siłowni Pure i powiedział nam, że sama dieta nie wystarczy, że ważne są ćwiczenia. Postanowiliśmy spróbować i pochodzić trochę na tzw. Próbę jak nie będzie fajnie to najwyżej zrezygnujemy. Na pierwszym spotkaniu dowiedzieliśmy się bardzo dużo odnośnie żywienia i ćwiczeń i byliśmy pełni nadziei na szybkie efekty. Oczywiście zastosowaliśmy się do rad. W chwili obecnej zrzucamy kilogramy i rzeźbimy sylwetkę ja ważę 52 kg  a mąż mój schudł ponad 10 kg. Czyli Zarówno ja jak i on mamy na swoim koncie znaczną redukcje. Co ciekawe wcale nie musimy się głodzić czy odmawiać sobie przyjemności. Nasz trener powiedział, że oczywiście dieta jest bardzo ważna ale bez ciśnienia wszystko z głową. Jak chcecie zjeść coś to poprostu czasem dajcie na luz. I jak widać miał rację. Na siłownie jeździmy 3 razy w tyg a zaznaczamy że do najbliższej pure mamy aż 30 km, ale wcale nas to nie zniechęca bo na prawdę jest warto. Fajna obsługa zawsze mili i pomocni trenerzy. Świetne zajęcia jak np zumba, tajski boks naprawde czynią to miejsce  wyjątkowym. Narazie widząc efekty nie mamy najmniejszego zamiaru rezygnować co więcej podpisaliśmy umowę na kolejny rok :)W kolejnych postach powiem Wam po krótce jak zmotywować się do odchudzania i treningów i zamieszcze zdjęcia :)pozdrawiam blenda:)

wtorek, 7 października 2014

Bulionetka knorr-darmówka:)


Hej. Dziś przychodzę z kolejnymi darmówkami. Doszły do mnie darmowe bulionetki od knorr. Szczególnie intersuje mnie bulionetka do duszonego kurczaka. W środku jest przepis na kurczaka w sosie i napewno go zrobie:) Niebawem recenzja i danie:)

ps. teraz nowa lepsza jakość zdjęć i wiele nowości na blogu. Zapraszam do zaglądania:)

Prezent krówka:)



Dziś chciałam Wam pochwalić się prezentem. Dostałam ją jakiś czas temu w ramach konkursu:)Prawda że słodka:)

środa, 1 października 2014

Recenzja dezodorantów DOVE

W poście wcześniej pisałam Wam że załapałam się do testowania dezodorantów DOVE. Dziś ich recenzja.


Mam okropny problem z potliwością i niestety nie wszystkie dezodoranty zdają swój egzamin. Albo nie działają albo zostawiają plamy, które potem jest trudno odeprać. Dla DOVE Plus za działanie, bo rzeczywiście spełnia swoje zadanie. Ma dosyć przyjemną kremową konsystencję. Bez problemu rozprowadza się na skórze. Nie powoduje żadnych podrażnień wręcz stanowi idealne ukojenie dla podrażnionych pach. Pielęgnuje i nawilża skórę. Natomiast samo działanie oceniam bardzo wysoko.

Zalety:
- nawilża
- nie podrażnia, łagodzi podrażnienia
- pięknie pachnie
- zamienia nieprzyjemny zapach na subtelny mydlany
- wydajny
- niska cena


POLECAM BLENDA:)

środa, 24 września 2014

Testowanie z Dove



Udało mi się załapać do testów antyperspirantów Dove. Do tej pory nie znalazłam idealnego więc jestem ciekawa jak sobie poradzi każdy z nich z dużym potem np takim po siłowni:) Niebawem recenzja:)


poniedziałek, 22 września 2014

plastry compeed od samplecity-recenzja:)


Dostałam się do testowania plastra na pęcherze Compeed na portalu Sample City.
Ucieszyłam się,bo moje nogi mają okropną tendencję do ocierania i pęcherzy.
A teraz co nieco informacji od producenta plastrów:
COMPEED zapewnia optymalne środowisko gojenia, które:

•wspomaga naturalne mechanizmy gojenia się skóry
•chroni zakończenia nerwowe, natychmiast zmniejszając ból
•przyspiesza proces gojenia
 Przyjmowanie

1. Przed zastosowaniem należy oczyścić i osuszyć skórę. Nie stosować na zainfekowane rany.

2. W celu uzyskania najlepszych efektów, należy upewnić się, że skóra jest sucha, nienawilżona kremem ani oliwką.

3. Zdjąć zadrukowany papier zwracając uwagę, aby unikać dotykania warstwy samoprzylepnej.

4. Umieścić plaster bezpośrednio na pęcherzu, zwracając uwagę, aby nie dotykać warstwy samoprzylepnej. Następnie usunąć pozostały biały papier.

5. Upewnić się, że brzegi plastra są wygładzone.

6. Pozostawić COMPEED® na miejscu dopóki sam naturalnie nie zacznie się odklejać.

7. Aby zdjąć plaster COMPEED®, należy go rozciągnąć wzdłuż powierzchni skóry.

8. Aby osiągnąć najlepszy efekt, należy stosować COMPEED® aż do całkowitego zagojenia skóry.

Plaster COMPEED® można nosić znacznie dłużej niż tradycyjne plastry. W miarę gojenia się skóry plaster naturalnie zaczyna się odklejać. W ten sposób działa on tak, jak druga warstwa skóry. Jednak gdyby wcześniejsze zdjęcie plastra COMPEED® było konieczne, można to zrobić rozciągając go wzdłuż powierzchni skóry.

W sobote byłam na imprezie. Oczywiście na ta okazję zakupiłam nowe obcasy niestety nie byly zbyt wygodne ale wogle mi to nie przeszkadzalo bo były zarazem tanie i śliczne. A ja wiedząc że mam plastry od sample nie martwłam sie tym. A więc użyć musiałąm je już po godzinie gdyż jeden but(pewnie ten mniej mierzony)starsznie mnie ocierał i nabawiłam się ranki. Nakleiłam na nie plasterek no i ... nie bolało:p tańczyłam w bucikach całą noc. Nie odkleił się równiez po prysznicu (chyba jest wodoodporny)Dziś prawie nie boli lekko sie zagoiło. Także ocena 5/5 Polecam z czystym sumieniem blenda:)







środa, 17 września 2014

kaspułki Ariel-testowanie

HEjka pewnie ja jak i większość z Was załapałam sie do darmowy kapsułek Ariel. Cóż mogę powiedzieć o ich działaniu:) oczywiście już je testowałam. Miałam naprawde ciezkie pranie a mianowicie biale brudne skarpetki a kapsulki poradzily sobie z nimi bezplednie:)Po jednym praniu wyciagnelam czyste i bardzo pachnące pranie. Ja osobiscie bardzo polecam kapsulki i sama napewno zakupie pelnowymiarowe opakowanie:)pozdrawiam blenda:)

poniedziałek, 8 września 2014

JAK ZMOBILIZOWAĆ SIĘ DO DIETY I ĆWICZEŃ :)

Zacznijmy od kuchni –  dosłownie i w przenośni. Doskonale wiemy, że to, co trafia do naszych żołądków przekłada się zarówno na nasze samopoczucie, jak i wygląd. Regularne i zdrowe posiłki pozwalają nam nie tylko lepiej funkcjonować, lecz także stabilizują niekończące się wahania wagi, które wpływają niekorzystnie, zwłaszcza na stan naszego ciała (skóra traci swoją jędrność, a tą niełatwo jest przywrócić w ciągu kilku dni). Pamiętajmy, że aby przygotować zdrowe danie, wcale nie musimy spędzać połowy dnia w kuchni. Nie musimy być też mistrzyniami patelni czy garnka, ponieważ zdrowe gotowanie nie musi oznaczać posiadania wybitnych zdolności kulinarnych. Wystarczy, że zamiast dwóch posiłków dziennie, zjemy minimum trzy, a śniadanie, które często spożywamy w południe, zjemy przed wyjściem do pracy. Dzień wcześniej, przygotujmy sobie w domu danie, które w ciągu dnia będziemy mogły podgrzać i zjeść na ciepło podczas przerwy w biurze. Na kolację powinnyśmy z kolei przekąsić coś lekkiego i to najpóźniej godzinę przed snem.  
Czasami zdarza się  jednak, że po bardzo intensywnym dniu i powrocie do domu, marzymy tylko o gorącej kąpieli i sypialni, a na myśl o gotowaniu dostajemy wręcz gęsiej skórki. Budząc się rano, możemy zjeść po prostu musli, a na obiad… No właśnie, co na obiad? Jest na to sprytny sposób. Przygotowanie zdrowego i ciepłego posiłku umożliwią nam np. torebki do gotowania na parze Jana Niezbędnego. Wystarczy włożyć wybrane produkty do torebki, zamknąć ją i całość umieścić w kuchence mikrofalowej. W zależności od rodzaju sporządzanej potrawy ustawić odpowiedni czas gotowania i… gotowe. Co ważne, można tak przygotować dania zarówno z mrożonych, jak i świeżych składników zaledwie w kilka minut.  
A teraz SPORT. Jeśli nasz plan dnia jest tak napięty, że z pewnością nie zdążymy na zajęcia po pracy – bynajmniej przez pewien okres, zacznijmy od prostych ćwiczeń w domu. Jeśli nie mamy ochoty na intensywne ćwiczenia, zafundujmy sobie porządnerozciąganie. Pozwoli nam to rozluźnić mięśnie i z pewnością przyniesie ulgę. Po pewnym czasie, możemy dodać kilka ćwiczeń na te partie ciała, które wymagają naszej szczególnej uwagi i sukcesywnie zwiększać ilość wykonywanych serii poszczególnych ćwiczeń. Być może, jeśli zaczniemy zauważać powoli efekty naszych działań, zmobilizujemy się do zajęć na siłowni, aerobiku czy jogi

czwartek, 4 września 2014

TESTOWANIE GLINEK!!


Witajcie!
Ostatnio udało mi się załapać do testowania glinek w akcji na facebooku:)
Do testowania dostałam:
- Glinke z morza martwego
- Glinka wałdajska
- Glinka kambryjska
- Glinka anapska
Niebawem recenzja na blogu:)


wtorek, 2 września 2014

Canpol babies- testowanie

Hej dziś przychodzę z informacją. 

Canpol babies wystartowało z fajnym projektem. Blogujesz? testujesz!. Każdy kto chce przetestować produkty  firmy. Wystarczy napisać recenzję na swoim blogu. Rejestracja i zasady: http://canpolbabies.com/pl/blogosfera/zasady 


piątek, 29 sierpnia 2014

YODERMA ABSOLUT RECENZJA


Doczekałam się również swojej próbki można zamawiać na stronie : http://www.yodeyma.com/poland/pl/7-muestras-gratuitas-perfumes . Ja zamówiłam męskie są śliczne i utrzymują się ok cały dzień na skórze. Polecam i zachęcam to wyprówania :)

środa, 27 sierpnia 2014

Darmowe kaspułki:)


Ja również dostałam już swoje próbki kaspułek vizir:)Ja osobiście je uwiebiam. Swoją recenzję zamieściłam w innym poście. Także kto nie załapał się i nie wie czym są kapsułki vizir zachęcam do lektury. Ja polecam:)

wtorek, 19 sierpnia 2014

ZŁOTE ZASADY ODCHUDZANIA!!!!!!:)




Dziś lekki post o odchudzaniu. A mianowicie o złotych zasadach odchudzania o których należy bezwględnie pamiętać będąc na diecie:)
Jeśli chcesz stracić na wadze bez szkody dla swojego zdrowia, stosuj się do następujących wskazówek:
  • -Codziennie spożywaj 4-5 posiłków, regularnie, co 3-4 godziny. Każdy z posiłków powinien w składać się z białka, warzyw i złożonych węglowodanów, a każdy z tych składników powinien stanowić 1/3 posiłku. Posiłki powinny być małe objętościowo, ale częste. Tylko w ten sposób zaspokoisz głód, a Twój organizm nie będzie magazynował energii w postaci tłuszczu. Paradoksalnie, jedząc częściej - chudniesz!
  • Na początku przeanalizuj swój sposób żywienia i znajdź błędy, które następnie wyeliminuj.
  • -Nie stosuj diet o małej zawartości kilokalorii, ponieważ najczęściej to nie zawartość energii, ale częstotliwość jej dostarczania jest Twoim problemem.
  • Pamiętaj, żeby posiłki jeść powoli i wstawać od stołu z lekkim niedosytem. Sygnał o sytości dociera do mózgu dopiero po 20 minutach od rozpoczęcia posiłku.
  • Staraj się jeść na mniejszych talerzach. Porcje nakładaj w kuchni, aby uniknąć nadmiernego sięgania po pożywienie.
  • -Znajdź czas na regularną aktywność fizyczną. Ćwicz codziennie 40 minut lub po 1,5 godziny 3 razy w tygodniu,
  • -Spożywaj produkty zdrowe, nieprzetworzone i świeże. Unikaj gotowych dań, produktów typu fast food, posiłków typu instant (dania z torebki).
  • -Stosuj takie techniki kulinarne, jak gotowaniegotowanie na parzeduszenie bez dodatku tłuszczupieczenie oraz grillowanie na patelni bez dodatku tłuszczu. Unikaj natomiast smażenia oraz duszenia z tłuszczem.
  • -Pamiętaj o codziennym spożywaniu śniadania! Posiłek ten powinien być zjedzony w ciągu godziny po przebudzeniu. Śniadanie rozpędza Twój metabolizm na cały dzień.
  • -Nie podjadaj między posiłkami. Wszystko, co jesz, traktuj jako posiłek. Zwróć uwagę na sytuacje, w których sięgasz po pokarm między posiłkami, staraj się ich unikać lub mobilizować się do niepodjadania. Zamiast tego pij wodę, herbatę bez cukru lub jedz świeże warzywa.
  • -Zwróć uwagę na to, czy gdy sięgasz po pożywienie jesteś głodna/y, czy po prostu masz na to ochotę. Staraj się przyzwyczaić swój organizm do kierowania przyjmowania pokarmu.
  • -Kupując produkty żywnościowe, czytaj etykietki, dzięki temu będziesz świadomie wybierać to, co i w jakich ilościach zjadasz.
  • Oliwę z oliwek i olej dodawaj do potraw surowych (sałatek czy surówek), dzięki temu unikniesz nadmiernego spożywania kwasów tłuszczowych typu trans, będących czynnikiem powstawania wielu chorób np., chorób serca czy układu krążenia,
  • -Unikaj słodyczy oraz słodkich i gazowanych napoi. Dostarczają one nie tylko cukru, ale i tłuszczu (czekolada) zwykle utwardzonego, które dostarczają zbędnych kilokalorii, mało składników odżywczych i mogą wpływać niekorzystnie na zdrowie. -Jak najszybciej zastąp słodkie napoje wodą, mlekiem, zieloną herbatą i naturalnymi sokami.
  • -Unikaj słodzenia kawy i herbaty, dzięki temu zmniejszysz magazynowanie tłuszczu w -organizmie.
  • -Nie jedz podrobów, tłustych serów (sery żółte) i mięsa wieprzowego oraz ściągaj skórę z mięsa drobiowego!
  • -Unikaj produktów mącznych, zastępuj je warzywami, zwłaszcza zielonymi i liściastymi.
Poza tym codziennie spożywaj: 5 porcji produktów zbożowych, 5 porcji warzyw, 2-3 porcje owoców, 2 porcje chudych produktów mlecznych, 2 porcje tłuszczów roślinnych (2 łyżki oliwy lub oleju roślinnego), 1 porcję mięsa (chudego lub drobiu bez skóry), ryby lub ich zamienników (nasiona warzyw strączkowych, jaja).

środa, 13 sierpnia 2014

Mleczko do nabłyszczania-moja recenzja


Dziś recenzja mleczka do nabłyszczania do melbi. Ja używam je osobiście do paneli. :)
OPINIA: Mleczko ładnie pachnie i ma gęstą konsytencję. Świetnie nabłyszcza polerowaną powierzchnie. Jeżeli chodzi o użycie go do paneli. Ja używam je do płyny do mycia podłogi. Podłoga staje się ładnie nabłyszczona i według mnie aż tak się nie kurzy. Fajny produkt za dobrą cenę.
OCENA:5/5
CENA: 3,99 zł (dostępne w Auchan)
Polecam :)

poniedziałek, 11 sierpnia 2014

Dietetyczne śniadanie i przepis na pastę z awokado:)



Dziś dla odmiany przedtawiam Wam pomysł na dietyczne I śniadanie i II śniadanie. Kiedyś nienawidziłam owsianki, ale od kiedy nasz trener powiedział o jej dobroczynnych właściowościach oczywiście pomyślałam że muszę się przełamać. Dodatkowo taka owsianka jest bardzo szybka w wykonaniu. Wystarczy dzień wcześniej zalać płatki owsiane mlekiem wrzucić np żurawinę i odstawić do lodówki. Drugiego nia wystarczy wrzucić wszystko na gaz dodać np jeden pokrojony daktyl i garść jagód. Przepysznie od czasu kiedy spróbowałam taką owsiankę uwielbiam takie śniadanie. 
NA drugie śniadanie polecam kapapki z pełnoziarnistego pieczywa z pastą z avokado liśćmi szpinaku i pomidorkami. Oczywiśćie wszystko doprawione piperzem cayenne i suszonym oregano. 

Gotową pastę z avokado można kupić. Zauważyłam taką w biedronce za chyba 3,99 zł oczywiście zakupiłam aby wypróbować, ale ma mnóstwo E. W smaku jest ok, ale polecam wykonać swoją jest naprawde szybka i smaczna.

Składniki:
-2 gotowane jaja
- 1 obrane avokado
- szczypiorek
- sól pieprz cytryna
- łyżeczka jogurtu greckiego 0%
Przygotowanie: 
Wszystko wrzucamy do blendera i skrapiamy lekko cytryną i mieszamy do uzyskania gładkiej masy. Gotowe:)Smacznie i zdrowo Polecam:)



niedziela, 10 sierpnia 2014

recenzja mleczko do demakijażu MINCER


Hej dziś przychodzę do Was z recenzją kosmetyczną. Ostatnio kupiłam po 50 % przecenie mleczko do zmywania makijażu w firmy MINCER. Mleczko ma gęstą konsystencję i jest dość wydajne. Ślicznie pachnie tak owocowo. Bardzo dobrze usuwa makijaż i nawet bardzo trwały tusz to rzęs. Dodatkowo nawilża i odżywia skórę. Moja opinia: Gorąco polecam dobry produkt który spełnia swoją role za rozsądną cenę. 
Cena: 9 zł (chociaż ja zakupiłam za 4,5 zł)
Ocena: 5/5 

czwartek, 7 sierpnia 2014

Dietetyczne, zdrowe słodycze - idealne na dietę!!


Hej jak wiecie jesteśmy z moim mężem na diecie. Regularnie chodzimy do siłowni. Założyliśmy sobie że zgubimy po 10 kg jednakże okazało się, że waże mniej niż zagładałam i mam tylko 6 kg do zgubienia, aby osiągnąć mój cel. Mąż natomiast ma do zgubienia 10kg. W związku z tym co obiecałam dziś przepis na smaczne i zdrowe posiłki dziś przepis na zdrowe trufle z daktyli:)

TRUFLE Z DAKTYLI
SKŁADNIKI
- GARŚĆ ORZECHÓW LASKOWYCH (BEZ SOLI)
- PACZKA DAKTYLI
- 1 ŁYŻKA KAKAO
- 3 ŁYŻKI WODY
-WIÓRKI KOKOSOWE DO POSYPKI

PRZYGOTOWANIE: orzechy wrzucamy do blenera i mieszkamy az powstanie masa orzechowa. Dodajemy daktyle, wode, kakao i dalej mieszamy. Powstanie papka i z niej formujemy kulki truflowe. Obsypujemy kakao lub wiórkami. Smacznego:)
WARTOŚĆ KALORYCZNA DLA ILOŚCI WIDOCZNEJ NA ZDJĘCIU TO OK 250 KCAL:)I MNÓSTWO WARTOŚCIOWYCH SKŁADNIKÓW TJ: BŁONNIK,BIAŁKO,MAGNEZU, ŻELAZA, CYNKU I WIELE WIELE INNYCH DROGOCENNYCH SKŁADNIKÓW.

Herbata ASTRA ROOIBOS- TESTOWANIE



Hej wszystkim. Niedawno udało mi się załapać do testowania zielonej herbaty. Oczywiście bardzo się ucieszyłam (jak zwykle zreszta:))bo w obecnej chwili herbata ta jest mi bardzo potrzebna. Próbowałam wraz z moim mężem już je i obydwoje stwredzilismy, że jak na zieloną herbatę obydwie są bardzo smaczne. Mają delikatny posmak jedna mięty a druga cytryny jednocześnie jakby owocowa. Naprawde smaczna. Mi osobiście zielone herbaty kojarzą się z taką goryczą te herbaty tego nie mają. 
Strona producenta: http://www.astra.com.pl/index.html
Opnia: Bardzo smaczne herbaty o specyficznym bardzo dobrym smaku bez goryczki.
Cena: ok 5 zł
Ocena: 5/5 POLECAM!!!!

piątek, 1 sierpnia 2014

Wyznwanie odchudzanie i wytłumaczenie nieobecności:)

Hej zaglądających bardzo serdecznie przepraszam, że bywam tu tak rzadko ale mam naprawde ostatnio mnóstwo pracy i nie mam jak tu zaglądać. Ale postaram się bywać tu częściej z kolejnymi postami z recenzjami oraz innymi. Po prostu postanowiłam zmienić troszkę charakter bloga i zamieszczać oprócz stałych postów z recenzjami również posty z życia. Teraz tematem najbliższym mnie jest temat odchudzania i diet. Od pewnego czasu jak wiecie jestem na diecie troszkę schudłam ale mam w planach zgubić ok 10 kg. Od poniedziałku wraz z moim mężem zaczynamy intensywną walkę z tłuszczykiem i regularne wizyty na siłowni. Więc możecie spodziewać się postów m.in związanymi z odchudzaniem naszymi zmaganiami w kg oraz pysznymi przepisami oczywiście light. Stawiamy wyzwanie -10 kg.  Zapraszamy:)

wtorek, 15 lipca 2014

Wszyscy mają mam i ja:)

Strasznie zrobiło mi się przykro, że wszyscy załapali się do testowania nowych always. A ja niestety nie bo nie zdąrzyłam zamówić. Więc spotkało mnie zdziwienie kiedy to wczoraj ja również dostałam swój zestaw:)Nie wiem jak to sie stalo ale rowniez mam:)i zabieram sie za testowanie;)


wtorek, 8 lipca 2014

Zakupy z Turcji i recenzja Tureckich mydełek:)-co kupić w turcji?

Hej przepraszam Was, że tak dawno mnie nie  było, ale nie mogę się jakoś pozbierać i zmotywować do pracy:)Otóż jak wiecie niedawno byłam w Turcji. Oczywiście kupiłam mnóstwo potrzebnych i nie potrzebnych rzeczy.
 Po krótce szybko o tym co warto przywieść z Turcji jeśli planujecie wyjazd a co nie...
Pewnego dnia wybraliśmy się na wycieczkę na tak przez wszystkich chwalony bazar do miasta. Oczywiście można bylo w nim znaleść mnóstwo podróbek i bebilotów. Ja nie skusiłam się na rzadną podróbkę, ale za to kupiłam słodycze, bieliznę skarpety, buty, obruz, herbata, świeczniki, rękawice do peeligu i nieograniczoną ilość tureckich mydełek. Część z nich rozdałam a cześć już złużyłam zostały mi te:

Z turcji warto napewno przywieść bieliznę i skarpetki. Turcja słynie z dobrej jakosci bawełny i faktycznie od razy w dotyku odczuwa się ich lepszą jakość. Nie będe Wam jej pokazywać, bo jakoś się krepuje:)Jeżeli chodzi o kolejne warte polecenia produkty to na pewno jest to herbata. Jest ona przepyszna nie trzeba jej słodzić. Kupiłam dwie jedną na zimno taką jabłkową oraz z granatem. Także je Wam polecam. Jeżeli chodzi o bebiloty to jest ich dużo i ja ot tak na pamiatkę dla zasady musiałam coś kupić. Słodycze:Przed wyjazdem do Turcji koleżanka powiedziała mi w Turcji są przepyszne słodycze. Więc zdziwiłam się bardzo ze te które zakupiłam są tak okropne. Wogle bez smaku tylko tyle, że ładnie wygladają:/A jeszcze kupiłam chałwę oczywiście była przepyszna:)



No ale najważniejsze mydełka, bo myśle ze to Was najbardziej intersuje:)Kupiłam ich jak wspomniałam móstwo skusiły mnie fajne opakowania ładne zapachy i napis ORGANIC:)No ale po tym czar prysł:)Po otwarciu i pierwszym użyciu okazało się, że zapach znika wraz z pierwszym użyciem:)Mydło prawie się nie pieni, aczkowliek nie wysusza skóry tak jak nasze mydełka co trzeba przyznać to ważne jest jak dla mnie. Ale czy warto je zakupić uhm no tak aby spróbować i mieć swoje zdanie no to ok, ale nie więcej:)A i jeszcze jedno tych mydełek jest mnóstwo z lokalnych osiedlowych sklepikach, więc nie kupujcie ich na bazarze. Ja na bazarze zapłaciłam za mydełko 5 lirów czyli ok 7,5:/ w jednym ze sklepików zapłaciłam 1,5 lira czyli 2,25 zł w innym 1 lir a jeszcze w innym 2 liry. Ceny przyznają uznaniową patrząc na wygląd kupującego. :) Ale jednak najtaniej było w lokarnym sklepiku. Również herbata czy inne produkty spożywcze przyprawy radzę Wam też kupywać w lokalnych sklepikach:)

Moja ocena mydełek 3/5. 

















czwartek, 26 czerwca 2014

czwartkowe przesyłki

Od razu po powrocie odwiedził mnie listonosz. Ucieszyłam się bo dostałam dwa kremy:)Niebawem recenzja:)




lekki post:)

Hej przepraszam za tak długą nieobecność tu:)Ale miałam ostatnio szalony czas. Najpierw koszmarnie duuużo pracy a następnie byłam na zasłużonym urlopie:)

Teraz już wracam do pracy i będę tu częściej:)zapraszam do zaglądania i pozdrawiam:)

poniedziałek, 9 czerwca 2014

RECENZJA NIKWAX

Witajcie. Niedawno nawiązałam współpracę z firmą Nikwax. Bardzo ucieszyłam się ponieważ, moja ulubiona skórzana kurtka była w opłakanym stanie i nie mogłam sobie z nią poradzić przy pomocy żadnego środka. 




Strona: http://www.nikwax.com/pl-pl/index.php?weather=rain
Producent: Nikwax

- Nikwax Impregnat do Skóry i Tkaniny Gąbka 125ml


Nikwax Fabric&Leather Proof to środek służący do impregnacji obuwia skórzanego oraz tkanin, który przywraca i utrzymuje  właściwości oddychające.
 
Stosowany jest za pomocą aplikatora gąbkowego.
 
Zalety produktu:
  • odświeża i regeneruje właściwości oddychające
  • idealny do stosowania przy obuwiu z membranami oddychającymi
  • nadaje lub odnawia i polepsza właściwości wodoodporne
  • wydłuża okres użytkowania obuwia
  • nie wpływa na wygląd zewnętrzny
  • nie zmiękcza nadmiernie skóry
  • możliwość stosowania na mokrych butach
  • skomponowany na bazie wody
  • bezpieczny dla środowiska, ulega biodegradacji, niepalny
  • nie zawiera fluorokarbonów
  • gwarancja trwałości producenta 4 lata
 
Doskonały do:
  • każdy rodzaj obuwia skórzanego bądź z tkaniny: eleganckie, sportowe, rekreacyjne
  • idealny do obuwia z membranami oddychającymi
 
Jak stosować:
za pomocą aplikatora gąbkowego:
  1. wyczyścić z brudu za pomocą szczoteczki lub wilgotnej szmatki
  2. wyczyścić przy użyciu środka Nikwax Fotwear Cleaning Gel
  3. nacisnąć aplikator gąbkowy aż do momentu zerwania plomby
  4. nanieść dokładnie na obuwie
  5. odczekać 2-3 minuty
  6. usunąć nadmiar za pomocą czystej ściereczki
  7. pozostawić do wyschnięcia
 
oraz
- Nikwax Środek do czyszczenia skóry

  • Czyści brudną, znoszoną skórzaną odzież i sprzęt usuwając brud, który może przyciągać wodę i przesłaniać wodoodporne wykończenia
  • Ożywia wygląd i fakturę skóry bez zbytniego zmiękczania
  • Nie niszczy orginalnej wodooporności
  • Wspomaga lub utrzymuje zdolność tkaniny do „oddychania”
  • Nie pozostawia przyciągajacych wodę resztek, które przyspieszają “przemakanie”
  • Przedłuża okres korzystania ze sprzętu i optymalizuje jego zachowanie na otwartej przestrzeni
  • Łatwy w zastosowaniu
  • Na bazie wody - bezpieczny dla środowiska naturalnego, ulegajacy biodegradacji, niepalny, bezpieczny w użyciu
  • Nie zawiera fluorokarbonów
  • Gwarancja trwałości producenta obejmuje 4 lata

Doskonały do

  • Do odzieży, sprzętu i akcesoriów ze skóry
  • Do skórzanych sakw, troków, obić samochodowych i produktów na bazie skóry.
Test!!!

Jak widać kurteczka jest bardzo zżółtkła i niezwykle brudna



Najpierw użyłam środka czyszczącego skórę i wyczyściłam za pomocą ścierki. Następnei zaimpregnowałam środkiem impregnującym do skór




Po brudzie ani śladu :)





Dodatkowo dodam, że środek świetnie nadaje się do czyszczenia wnętrz samochodów. Nie dość, że bardzo dobrze czyści nabłyszcza oraz zapobiega osadzaniu brudu:)
Moja opinia 5/5. Polecam blenda:)